چگونه از چشم های حساسم مراقبت کنم؟

چگونه از چشم های حساسم مراقبت کنم؟
سلامت چشم‌ها مثل حفظ سلامت دیگر اعضای بدن مهم و ضروری است. اما اغلب ما در طول زندگی دست‌کم یک بار با این عضو بدن بی‌مهر بوده‌ایم و آن را در معرض خطر قرار داده‌ایم. خوشبختانه مشکلات چشم نشانه‌های واضحی دارند و سریع می‌توان آنها را تشخیص داده و راهکارهای لازم برای رفعشان را انجام داد.
۱-برای حفظ بهداشت چشم‌ها در وهله اول باید از مالیدن دست‌های آلوده و کثیف به چشم‌ها خودداری کنید. حوله و دستمالی که صورت و چشم‌های خود را با آن پاک و خشک می‌کنید به طور مرتب بشویید و ضدعفونی کنید. تا حد امکان سعی کنید حوله را به چشم خود نمالید.
۲-با اینکه لنز تماسی از محبوبیت بیشتری در میان مردم برخوردار است، اما باید بدانید این گزینه برای چشم‌های حساس انتخاب مناسبی نیست. چشم حساس اسمش رویش است، یعنی تقریبا به هر تغییری واکنش منفی نشان می‌دهد و ممکن است فرد را با مشکل مواجه کند.
بنابراین اشخاصی که چشمان حساسی دارند برای پیشگیری از عفونت، خارش، سوزش، قرمزی یا اشک‌ریزش بهتر است به جای استفاده از لنز به عینک روی بیاورند و سلامت چشم خود را قربانی راحتی‌شان نکنند.
۳-اگر جزو خانم‌هایی هستید که عادت دارید هر روز آرایش کنید باید حتما پیش از خواب صورت خود را با آب و صابون تمیز بشویید. حتی وسایل آرایشی خود همانند برس و پدهای آرایشی را نیز تمیز بشوئید. اگر چشمان حساسی دارید حتما از وسایل آرایشی ضد حساسیت استفاده کنید و به دیگران اجازه استفاده از آنها را ندهید
۴-هنگام خرید ریمل برای چشم‌های حساس سعی کنید ساده‌ترین مدل را بخرید تا راحت‌تر شسته شود. از ریمل‌های رنگی و سایه پرهیز کنید. برای استفاده از ریمل هم توجه کنید که آن را از ریشه مژه‌ها نزنید.
۵-از مطالعه کردن در محیط‌های تاریک و نیمه تاریک پرهیز کنید. این کار سبب افزایش فشار ماهیچه‌های چشم می‌شود و نتیجه آن چیزی جز افزایش حساسیت و خارش نیست. بنابراین توصیه اکید داریم که در محیط‌های پر نور کتاب بخوانید. همچنین بهتر است در وسایل نقلیه در حال حرکت مطالعه نکنید زیرا موجب خستگی چشم‌ها و مخصوصا چشم‌های حساس می‌شود.