نحوه اندازه گیری فشار خون

تذکراتی برای اندازه گیری صحیح فشار خون

1-آرامش خود را حفظ نمایید و سعی کنید برای 5 تا 10 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون ثابت بمانید .
2-در فشار سنج بازویی لباس خود را درآورده به طوری که کاف بتواند مستقیما با بازوی شما تماس داشته باشد . فشرده شدن بازو توسط استین لباسی که تا بالای بازو تا شده ، پیچیده ویا فشرده شده است موجب اندازه گیری اشتباه فشار خون می شود.
3- استعمال دخانیات ، خوردن و آشامیدن تاثیر زیادی بر فشار خوندارد، قبل ازاندازه گیری فشار خون از انجام این فعالیت ها بپرهیزید .
4-فشار خون به طور مداوم در شبانه روز تغییر می کند. سعی کنید در ساعات مشخصی از شبانه روز فشار خون را اندازه گیری کنید
5-لطفا قبل از گرفتن فشار خون مجدد ، 10 تا 15 دقیقه استراحت کرده و ارامش خود را حفظ نمایید.
6-خیلی از عوامل مانند تمرینات ورزشی ، خوردن، صحبت کردن،حرکت کردن،عصبی بودن و تغییرات دمای محیط می تواند روی فشار خون شما تاثیر بگذارد . استرس های احساسی میتواند فشار خون شما را افزایش دهد . تغییرات فشار خون روزانه تا 50 میلی لیتر جیوه طبیعی می باشد . 
7- در هنگام اندازه گیری فشار روی یک صندلی با تکیه گاه بنشینید . دست خود را روی میز قرار دهید که کاف بسته شده به بازو هم تراز قلب قرار بگیرد و هر دو پا را روی زمین قرار دهید . در صورتی که دستگاه فشار خون شما مچی بود باید دست خود را با زاویه ی 45 درجه نگه دارید . 

بیشتر بدانید:رفع چین و چروک با پلاسما جت

8- چگونه کاف را به بازو ببندیم . ترجیها کاف باید به بازوی چپ بسته شود . انتهای کاف را از میله عبور دهید تا یک حلقه درست کنید . دست خود را درون کاف قرار دهید . به طوری که لوله ی متصل به کاف در قسمت پایین کاف قرار داشته باشد و لوله روی دست قرار گیرد . انتهای کاف را کشیده و ان را به صورت ارام و راحت و نه محکم به دور بازوی خود ببندید . کاف را طوری تنظیم نمایید که تقریبا یک سانتی متر از ارنج دست بالاتر قرار گیرد .

بیشتر بدانید:با دستگاه omega light آشنا شوید

شما میتوانید از قسمت تجهیزات پزشکی در سایت ما نمونه های مختلف فشار سنج را مشاهده کنید و مدل دلخواه خود را خریداری کنید